Huyết áp cao thường được gọi là “kẻ giết người thầm lặng” vì nhiều người không nhận ra triệu chứng ban đầu. Tuy nhiên, nhận biết các dấu hiệu sớm giúp bạn phòng ngừa các biến chứng nghiêm trọng như đột quỵ và bệnh tim.
1. Nhức đầu thường xuyên
Nhức đầu, đặc biệt ở vùng trán và sau gáy, có thể là dấu hiệu của huyết áp tăng cao. Nếu xuất hiện liên tục, bạn nên theo dõi huyết áp ngay lập tức.
2. Chóng mặt hoặc hoa mắt
Huyết áp cao có thể ảnh hưởng đến tuần hoàn máu lên não, gây chóng mặt hoặc cảm giác hoa mắt khi đứng dậy.
3. Mệt mỏi và khó thở
Cơ thể mệt mỏi, dễ bị hụt hơi khi vận động nhẹ có thể liên quan đến huyết áp cao kéo dài.
4. Kết luận
Theo dõi các triệu chứng trên và kiểm tra huyết áp định kỳ giúp bạn nhận biết sớm và bảo vệ sức khỏe tim mạch.